“Tu miedo termina cuando tu mente se da cuenta que es ella la que crea ese miedo”
-Anónimo-
Definición de miedo:
- Sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real ( esto sería un miedo lógico), o imaginario ( esto sería un miedo ilógico)
2.Sentimiento de desconfianza que impulsa a creer que ocurrirá un hecho contrario a lo que se desea.( Este puede ser un miedo lógico o ilógico dependiendo de las circunstancias).
Todo el mundo tiene miedo a alguna cosa. Eso es algo tan natural como respirar.
Cuándo existen causas objetivas para el miedo, y estas causas normalmente aparecen cuando hay incertidumbre o con situaciones de peligro real, entonces podemos decir que ese miedo o angustia son lógicos o racionales. ( Por ejemplo, miedo si tienes una grave enfermedad y no sabes cómo se van a desarrollar los acontecimientos)
Cuándo los miedos son ilógicos, irracionales, pueden pasar dos cosas, que sean patológicos y entonces hay que acudir a un profesional o que tengan que ver con la propia inseguridad o con la toma de decisiones.
Si el miedo viene de la mano de la inseguridad también tiene solución porque hay muchas herramientas para hacer de tí una persona más segura de tí misma.
Si el miedo tiene que ver con la toma de decisiones, también hay solución. Existen técnicas apropiadas para que te atrevas a correr riesgos calculados.
Recuerda que el miedo paraliza y lo primero que hace que evoluciones es hacer algo para solucionarlo. Si no te ves capaz de conseguirlo sin ayuda, en Lazos Valencia te ayudamos a ser una persona segura de tí misma. Porque ese tipo de personas son las que tienen mayor facilidad para ser felices.
Atrévete a ser feliz, puede que sea más fácil de lo que imaginas. Porque ” ¿y si…SÍ? “
